# 送信ドメインのウォームアップ：新しいドメインで配信を始める手順

> 新しい送信ドメインをウォームアップするには、SPF・DKIM・DMARC でドメインを認証し、最初のキャンペーンを最も反応の良いお客様に送り、数週間かけて送信量を少しずつ増やします。バウンス、配信遅延、迷惑メール報告が増えたら、そのたびにペースを落とします。Gmail 自身も、反応の良いユーザーに少量から送り始め、ゆっくり増やすよう案内しています。

Canonical: https://tellnod.com/ja/guides/warm-up-new-sending-domain  
Last updated: 2026-10-22  
Author: Tellnod team

## 新しい送信ドメインをウォームアップする手順

1. **先にドメインを認証する.** 最初の送信の前に、[SPF](https://tellnod.com/glossary#spf)、[DKIM](https://tellnod.com/glossary#dkim)、[DMARC](https://tellnod.com/glossary#dmarc) のレコードを公開します。Gmail はすべての送信者に認証を求め、1 日 5,000 通を超えて送る送信者には DMARC も求めています [S1]。
2. **最も反応の良い連絡先を選ぶ.** 最近購入した人と、ここ 1〜2 か月で開封またはクリックした人から始めます。反応の良い受信者は苦情をほとんど出さず、メールボックス事業者は受信者があなたのメールにどう反応するかを見ています [S1][S3]。
3. **少量を一定のリズムで送る.** 最初のキャンペーンは控えめな規模で送り、その後も決まったペースで続けます。Gmail は、送信頻度の高い送信者のほうが、週 1 回の送信者より早く送信量を増やせると説明しています [S1]。
4. **バウンス、配信遅延、苦情を見守る.** 送信のたびにバウンスと迷惑メール報告を確認し、Google Postmaster Tools を接続して、Gmail から自分のドメインがどう見えているかを確かめます [S2]。
5. **信号に問題がないときだけ送信量を増やす.** 前回の送信がうまくいったら、リストの次の層を加えます。バウンスや配信遅延が増えたら送信量を減らし、間を置いてから、より緩やかに増やし直します [S1]。

## 新しいドメインにウォームアップが必要な理由

メールボックス事業者は、メールをどこに届けるかを、送信者の実績も踏まえて判断します。メルマガを一度も送ったことのないドメインには実績がないため、最初の大量送信は、ドメインを取ったばかりのスパム送信者と見分けがつきません。Amazon も送信元について同じ影響を説明しており、履歴のない、または少ない送信元からのメールは受け入れられにくく、迷惑メールフォルダに入ったりブロックされたりすることがあるとしています [S3]。

[ウォームアップ](https://tellnod.com/glossary#warm-up)とは、この実績を意図的に積み上げる期間のことです。あなたのメールを望んでいる人に少量を定期的に送り、事業者が最初に受け取る信号を、開封、クリック、ごくわずかな苦情にします。Yahoo は、IP アドレスと DKIM ドメインがそれぞれ独自のレピュテーションを持つとしています [S6]。そのため、新しいドメインや新しい配信サービスに移ると、リストが同じでも、それまでの履歴の一部がリセットされます。

進み具合は経過日数ではなく、苦情、バウンス、クリックなど、受信者とメールボックス事業者から返ってくる反応で測ります。リスト全体に送るころには、[送信者レピュテーション](https://tellnod.com/glossary#sender-reputation)がすでに普段の送信のしかたを反映しているのが理想です。

## 共有 IP と専用 IP：小規模ショップに必要なもの

ウォームアップの計画表として紹介されているものの多くは、専用 IP アドレス向けに書かれています。専用 IP では 1 つの送信者がアドレスを占有し、レピュテーションをゼロから築く必要があります。小規模なショップが専用 IP を必要とすることは、ほとんどありません。

| 送信環境 | 向いている送信者 | ウォームアップの対象 |
| --- | --- | --- |
| 配信サービスの共有 IP プール | ほとんどのショップ。Mailgun は、1 日約 5,000 通未満の送信者には共有アドレスが合う場合があるとしています [S5]。 | あなたのドメイン。共有アドレスは配信サービスが管理し、同じプールのほかの送信者の影響を受けることがあります [S5]。 |
| 専用 IP アドレス | 大量送信者。Mailgun は、週約 50,000 通を超える場合に専用アドレスを推奨しています [S5]。 | 新しいアドレスとドメインの両方。配信サービスは数週間かかる自動のウォームアップ計画を用意しており、Amazon SES は 45 日 [S3]、SendGrid は約 41 日 [S4] かけて進めます。 |

SendGrid は、共有プールを使う顧客には IP のウォームアップは不要だとしています [S4]。それでもウォームアップが無関係になるわけではありません。あなたのドメインは Gmail、Yahoo、Outlook のもとで独自のレピュテーションを持っており、履歴のないドメインから急に送信量が増えることこそ、Gmail が送信者に避けるよう求めている状況です [S1]。数千件の連絡先を持つショップにとってのウォームアップは、インフラを買うことではなく、ドメインの送信ペースを整えることです。

## 送信量を段階的に増やす例

どこにでも当てはまる計画表はありません。Amazon は、レピュテーションの構築に約 2 週間で済む事業者もあれば、最大 6 週間かかる事業者もあるとしています [S3]。Gmail も、適切なペースは送信量、送信頻度、受信者の反応によって変わると説明しています [S1]。計画を立てるときは、1 日あたりの固定の通数ではなく、配信対象の層で考えると役に立ちます。段階ごとに、前回より少しだけ反応の弱い人を加えていきます。

| 段階 | 配信対象 | 規模の例 | 次に進む目安 |
| --- | --- | --- | --- |
| 1 | 過去 90 日に購入した人、または過去 30 日にクリックした人 | 約 300 件 | 2 回の送信でバウンスと苦情が低いまま |
| 2 | 過去 60 日に開封した人を追加 | 約 800 件 | 配信遅延や苦情が増えていない |
| 3 | 過去 12 か月の購入者を追加 | 約 1,800 件 | Postmaster Tools の迷惑メール率が低い |
| 4 | 残りの購読済みの連絡先を追加 | 約 4,000 件 | 見守りを続け、信号が悪化したら一時停止 |

> 上の規模は説明のための例です。自分のセグメントを使い、送信ごとの結果を見て次に進む時期を決めてください。たとえば秋冬のニットの新作告知から始め、年末年始のセールまでにリスト全体へ広げる、という組み立ても考えられます。うまくいかなかった段階があれば、そこにとどまるか、1 段階戻ってください。

## ウォームアップ中に見守る指標

- **迷惑メール報告。** Gmail は、Postmaster Tools に表示される割合を 0.10% 未満に保ち、0.30% には決して達しないよう求めています [S1]。Yahoo も大量送信者に同じ 0.3% の上限を設けています [S6]。詳しくは[迷惑メール報告率](https://tellnod.com/glossary#spam-complaint-rate)をご覧ください。
- **バウンス。** [ハードバウンス](https://tellnod.com/glossary#hard-bounce)がまとめて発生するのは、たいてい古いアドレスや入力ミスのアドレスが原因です。リストから外し、[配信抑制リスト](https://tellnod.com/glossary#suppression-list)に入れておいてください。
- **配信遅延とスロットリング。** 一時的な拒否は、ペースを落としてほしいという合図です。Amazon は、ブロックやスロットリングの通知が増えたら送信量を減らすよう勧めています [S3]。
- **Google Postmaster Tools。** ドメインを確認すると、Gmail アドレス宛てのメールについて、迷惑メール率、レピュテーション、認証、配信エラーが表示されます。1 日の送信量が一定に達するまで表示されないデータもあります [S2]。
- **反応。** 開封はおおまかな目安で、クリックや返信のほうが強い信号です。段階を進めた際にクリックが減ったら、一度止まって様子を見る理由になります。

## ウォームアップを台無しにするミス

- **リストの購入やレンタル。** Yahoo のガイドラインははっきりしており、メーリングリストを購入しないよう求めています [S6]。購入したアドレスは、初日からバウンス、スパムトラップ、苦情をもたらします。
- **オプトインしていない人への送信。** 古い展示会の名刺情報や収集したアドレスは、ウォームアップで防ぎたい苦情そのものを生みます。
- **初日から全員に送る。** 履歴のないドメインからの急な送信量の増加は、Gmail が送信者に避けるよう求めている状況です [S1]。
- **長い空白期間。** SendGrid は、30 日を超えて送信していないアドレスは改めてウォームアップするよう勧めています [S4]。四半期に一度しか送らないドメインは、いつまでも安定しません。
- **認証を後回しにする。** From ドメインとアラインメントの取れた SPF・DKIM・DMARC がなければ、良いリストでも届く場所は改善しません。[DMARC の設定方法](https://tellnod.com/ja/guides/how-to-set-up-dmarc)をご覧ください。

## Claude や ChatGPT で Tellnod を使ってドメインをウォームアップする

Tellnod は、Claude や ChatGPT からメルマガを送るための [MCP コネクタ](https://tellnod.com/glossary#mcp-connector)です。ウォームアップのうち 2 つは Tellnod が担います。新しいアカウントは送信量を段階的に増やし、苦情が安全な基準を超えると送信は自動で一時停止します。送信環境はアカウントごとに分かれています。

共用ドメイン tellnodmail.com 上のショップ名のアドレス（例：hello@yourshop.tellnodmail.com）を使えば、DNS を設定せずにすぐ送信できます。このアドレスには、1 回のキャンペーンにつき 500 人まで、1 か月 1,000 通までという制限があります。独自ドメインを使う準備ができたら、Tellnod が DNS レコードを示し、最初の送信の前に確認します。独自ドメインを認証するとこの制限はなくなり、そこがあなた自身のウォームアップを始める時点になります。

上の例の段階は、そのまま普段の言葉で頼めます。

- 「過去 90 日に注文したお客様と過去 30 日にクリックしたお客様に、新作ニットのメールを送りたい。先に何人になるか見せて」
- 「来週、過去 60 日に開封した人のうち、まだ受け取っていない人に同じキャンペーンを送って」
- 「火曜日のキャンペーンの結果はどうだった？バウンスと配信停止を見せて」

送信前に、Tellnod は実際のメールをパソコンとスマートフォンで表示し、続いて配信対象、除外された連絡先、送信日時が表示された確認カードを出します。AI は送信の準備までできますが、[確認カード](https://tellnod.com/glossary#approval-card)で「Confirm」を押せるのはあなただけです。送信はすべて、あなたが承認します。始めるには [Tellnod を接続](https://tellnod.com/ja/connect)してください。プランと送信の上限は[料金ページ](https://tellnod.com/ja/pricing)にあります。

## FAQ

### 新しい送信ドメインのウォームアップにはどのくらいかかりますか？

通常は数週間です。Amazon は、良いレピュテーションの構築に約 2 週間で済むメールボックス事業者もあれば、最大 6 週間かかる事業者もあるとしています [S3]。定期的に送り、反応の良い連絡先に送ると短くなり、長い空白や苦情があると長くなります。

### 配信サービスが共有 IP を使っていても、ドメインのウォームアップは必要ですか？

共有アドレスそのものは配信サービスが管理しているため、ウォームアップは不要です [S4]。ただし、あなたのドメインは独自のレピュテーションを築いていくため、リスト全体に一度に送るのではなく、反応の良い連絡先から始めて送信量を着実に増やしてください [S1]。

### 受信箱どうしでメールを送り合う自動ウォームアップツールは使えますか？

そうしたツールは、主にコールドメールの営業向けに販売されています。ショップにとって信頼できる信号は、実際のお客様がキャンペーンを開封し、クリックすることです。最初のキャンペーンを最近の購入者に送れば、人工的なトラフィックに頼らずにそれを実現できます。

### ウォームアップ中にメールが迷惑メールに入り始めたらどうすればよいですか？

Gmail の案内どおり、バウンスと配信遅延が減るまで送信量を落として最も反応の良いセグメントだけに送り、その後ゆっくり増やし直してください [S1]。認証を確認し、バウンスしたアドレスを外してください。そのほかの原因は[メルマガが迷惑メールに入る原因](https://tellnod.com/ja/guides/why-emails-go-to-spam)で解説しています。

## Sources

- [S1] Gmail Help: Email sender guidelines: <https://support.google.com/a/answer/81126> (checked 2026-10-22)
- [S2] Gmail Help: Set up Postmaster Tools: <https://support.google.com/mail/answer/9981691> (checked 2026-10-22)
- [S3] Amazon SES Developer Guide: Warming up dedicated IP addresses (standard): <https://docs.aws.amazon.com/ses/latest/dg/dedicated-ip-warming.html> (checked 2026-10-22)
- [S4] Twilio SendGrid Docs: Warm up an IP address: <https://www.twilio.com/docs/sendgrid/ui/sending-email/warming-up-an-ip-address> (checked 2026-10-22)
- [S5] Mailgun Documentation: IP addresses and sending volume: <https://documentation.mailgun.com/docs/mailgun/email-best-practices/ip_address> (checked 2026-10-22)
- [S6] Yahoo Sender Hub: Sender best practices: <https://senders.yahooinc.com/best-practices/> (checked 2026-10-22)